Dieta
Active
Dieta Active to opcja dla osób trenujących na siłowni oraz aktywnie uprawiających sporty.
Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków dieta Sport idealna jest dla osób regularnie trenujących fizycznie. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania.
Dieta dostarcza potrzebnych makro i mikroskładników skumulowanych w indywidualnie dopasowanej podaży kalorycznej. W ten sposób osiągniesz szybsze efekty naturalnym sposobem.
Dostępna w wariantach kalorycznych od 1250 do 3000
Dieta
Active
Menu dla diety Active
Przykładowe posiłki
Kanapki bezglutenowe z pastą jajeczno-rzodkiewkową, szynką z indyka i ogórkiem zielonym
Placuszki z ananasem, jogurt i owoce
Muffiny z suszonymi pomidorami i szpinakiem, sos pomidorowy
Syrniczki z patelni, mus z owoców leśnych i nutella z awokado
Bezglutenowa granola z czekoladą i orzechami, wegański jogurt jagodowy
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, mini mozzarellą, kuskusem perłowym, suszoną żurawiną i dressingiem ziołowym
Sernik na ciasteczkowym spodzie z wiśniową galaretką
Proteinowy koktajl bananowy a’la snickers
Pulpeciki z indyka w sosie orzechowym, puree ziemniaczano-brokułowe i surówka z czerwonej kapusty
Pieczony kurczak w sosie porowym, kasza gryczana i tarte buraczki
Gulasz wołowy z pieczarkami, pikantne puree z batatów i surówka z czerwonej kapusty
Włoskie kluseczki gnocchi w kremowym sosie dyniowym z pieczonym indykiem
Zupa tajska z pastą tom yum i krewetkami
Domowa granola bezglutenowa z jogurtem kokosowym i owocami
Ciasto drożdżowe ze śliwką i owsianą kruszonką
Sałatka z indykiem w paprykowej marynacie, serem i sosem spicy mayo
Makaron ryżowy z warzywami po koreańsku
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
Meksykańska quesadilla z serem, warzywami i kurczakiem z dodatkiem dipu pomidorowego
Sałatka z kurczakiem w marynacie BBQ, czarnym ryżem, pomidorem, ogórkiem, pestkami dyni z dodatkiem pesto
Dieta
Active
Dowiedź się więcej