Dieta
Bez Laktozy
Jest to dieta specjalistyczna polecana osobom, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w produktach mlecznych.
Stosowanie się do jej zaleceń łagodzi objawy nietolerancji pokarmowej i prowadzi do osłabienia dolegliwości trawiennych takich jak wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie ciężkości.
W naszych jadłospisach wykorzystujemy roślinne substytuty nabiału oraz nabiał bezlaktozowy.
Dostępna w wariantach kalorycznych od 1200 do 2500kcal.
Dieta
Bez Laktozy
Menu dla diety Bez Laktozy
Przykładowe posiłki
Owsianka wytrawna
Tortilla śniadaniowa z szarpanym kurczakiem (lez laktozy)
Pasta jajeczna z awokado i selerem z pieczywem i warzywami
Sałatka owocowa z waniliowym jogurtem bez laktozy
Miętowo-ananasowe Smoothie
Ryż na mleku z cynamonem i prażonymi jabłkami
Strogonow z gnocchi i buraczkami
Gyros drobiowy z ryżem, bezlaktozowym sosem czosnkowym i surówką z pekińskiej
Pęczotto grzybowe z indykiem
Mango lassi bez laktozy
Kisiel pomarańczowy z waflami
Minestrone
Tom Ka z kurczakiem
Sałatka jarzynowa z batatem
Carpaccio z pomidora i buraka z orzechami, roszponką i tofu
Dieta
Bez Laktozy
Dowiedź się więcej