Dieta

Bez Mięsa

Jesteś zwolennikiem lekkich posiłków, a przy tym chcesz odpocząć od spożywania mięsa?

To dieta dla osób, które postanowiły wyeliminować mięso i produkty, które zawierają mięso z codziennego jadłospisu. Dieta wegetariańska jest wzbogacona białkiem roślinnym z orzechów, nasion, roślin strączkowych oraz zbóż, a także uwzględnia tofu, produkty mleczne oraz jaja.

Każda odpowiednio zbilansowana dieta zapobiega niedoborowi witamin i minerałów.

Dostępna w wariantach kalorycznych od 1200 do 2500kcal.

1200 kcal
1400 kcal
1500 kcal
1600 kcal
1700 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Dieta

Bez Mięsa
Od 1200 do 2500 kcal
Jesteś zwolennikiem lekkich posiłków, a przy tym chcesz odpocząć od spoż...

Menu dla diety Bez Mięsa

Przykładowe posiłki

Owsianka wytrawna
Pieczywo z pastą paprykową, pieczoną cukinią i mozzarellą
Płatki kukurydziane z serkiem waniliowym i kiślem truskawkowym

Sałatka owocowa z waniliowym jogurtem
Miętowo-ananasowe Smoothie
Sałatka nicejska

Wegetariański strogonow z gnocchi i buraczkami
Ryba w owsianej panierce z ryżem, sosem czosnkowym i surówką z pekińskiej
Gulasz z batatami, soczewicą i tofu

Mango lassi
Placuszki orkiszowe z jabłkiem prażonym i cynamonem
Minestrone

Tom Ka z krewetkami
Twarożek z warzywami z podpłomkami
Sałatka z makaronu ryżowego z wędzonym pstrągiem tęczowym

Dieta

Bez Mięsa
Od 1200 do 2500 kcal
Jesteś zwolennikiem lekkich posiłków, a przy tym chcesz odpocząć od spoż...

Wciąż masz wątpliwości?

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami

tel. 603 119 208

Śledź nas w Social Media