Dieta

Fit Mama

Wariant ten dedykowana jest dla kobiet ciężarnych oraz matek karmiących piersią. Dobrze zbilansowana dieta, która pod względem energetycznym odzwierciedla zapotrzebowanie przyszłej lub „nowej” mamy.

Zawiera potrawy obfitujące w niezbędne w ciąży składniki mineralne i witamy. Dzięki znajomości potrzeb i przeciwwskazań żywieniowych, eliminujemy z tych posiłków wykluczone produkty niedozwolone w ciąży, takie jak m.in. surowe mięso i ryby, sery pleśniowe czy niepasteryzowane produkty mleczne).

Biorąc pod uwagę Twoje szczególne potrzeby, nasi kucharze robią co mogą, by zaspokoić wymagające podniebienia przyszłych lub obecnych mam. Dzięki temu masz pewność, że dania będą aromatyczne i smaczne.

Dostępna w wariantach kalorycznych od 1800 do 2600kcal.

1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2400 kcal
2600 kcal

Dieta

Fit Mama
Od 1800 do 2600 kcal
Wariant ten dedykowana jest dla kobiet ciężarnych oraz matek karmiących...

Menu dla diety Fit Mama

Przykładowe posiłki

Płatki orkiszowe z proteinowym jogurtem i kawałkami czekolady oraz kisielkiem
truskawkowym
Wrap z jajkiem i bekonem podany z sosem chrzanowym
Owsianka czekoladowa białkowa z frużeliną malinową

Banana lassi z kardamonem
Sałatka grecka
Sałatka z pomelo i granatem + ziołowa oliwa

Ryż pełnoziarnisty po turecku z pieczonym filetem i warzywami na parze
Gulasz z indyka z kaszą pęczak i kapusta kiszoną
Lasagna tradycyjna

Zupa śródziemnomorska
Pianka light z musem truskawkowym
Milky way

Sałatka z awokado, czarnej soczewicy i pieczonych batatów
Indyjski dahl z soczewicą
Miruna po grecku z pieczywem

Dieta

Fit Mama
Od 1800 do 2600 kcal
Wariant ten dedykowana jest dla kobiet ciężarnych oraz matek karmiących...

Wciąż masz wątpliwości?

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami

tel. 603 119 208

Śledź nas w Social Media