Dieta

Fodmap

Catering dietetyczny FODMAP zalecany jest przy IBS – zespole jelita drażliwego. Dzięki małej zawartości fermentujących oligo–, di– i monosacharydów oraz polioli (skrót FODMAP), łagodzi dolegliwości związane ze wspomnianym schorzeniem.

Dieta FODMAP składa się z dwóch etapów. Pierwszy polega na eliminacji produktów o wysokim stężeniu tych substancji na 6 – 8 tygodni. Gdy na skutek stosowania diety dolegliwości zaczną ustępować, można przejść do etapu drugiego – ponownego, stopniowego jej rozszerzenia o posiłki z większą ilością FODMAP.


Nasza dieta FODMAP z dostawą to pewność wygody, ale przede wszystkim poprawy jakości codziennego funkcjonowania.

Dostępna w wariantach kalorycznych od 1000 do 2500kcal.

1000 kcal
1200 kcal
1400 kcal
1600 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal

Dieta

Fodmap
Od 1000 do 2500 kcal
Catering dietetyczny FODMAP zalecany jest przy IBS – zespole jelita draż...

Menu dla diety FODMAP

Przykładowe posiłki

Bowl śniadaniowy z łososiem i jajkiem
Ryżanka kokosowa z jagodami
Pasta jajeczna z awokado z pieczywem i warzywami

Malinowo kokosowy budyń jaglany
Pudding chia na mleku kokosowym z borówkami, truskawkami i orzechami brazylijskimi
Sałatka grecka jajkiem i sosem winegrette

Strogonow z komosą ryżową i gotowanymi marchewkami
Pulpety rybne z jarmużem z kaszą jaglaną i sałatką z ogórków
Dorsz w sosie cytrynowym z komosą i surówką

Proteinowy zielony koktajl z matchą
Kasza manna na złoto z malinami
Czekoladowy pudding chia z pomarańczą

Tom Ka z kurczakiem
Polenta z hiszpańską sałatką z chorizo
Caprese z pesto i oliwkami, podana z podpłomykami

Dieta

Fodmap
Od 1000 do 2500 kcal
Catering dietetyczny FODMAP zalecany jest przy IBS – zespole jelita draż...

Wciąż masz wątpliwości?

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami

tel. 603 119 208

Śledź nas w Social Media