Dieta
Gluten & Lactose Free
To rodzaj diety przeznaczony dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu oraz laktozy w pożywieniu. Łączy w sobie założenia bezglutenowej diety pudełkowej oraz cateringu bez nabiału.
Z codziennego menu wykluczone zostały produkty zawierające gluten oraz laktozę, a wykorzystywane są ich zamienniki takie jak m.in.: produkty zbożowe naturalnie bezglutenowe, nabiał bezlaktozowy oraz roślinne substytuty nabiału.
Menu skomponowaliśmy tak, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych i jednocześnie zapewnić codzienne zestawy pysznych posiłków.
Dostępna w wariantach kalorycznych od 1250 do 3000kcal.
Dieta
Gluten & Lactose Free
Menu dla diety Less Gluten & Lactose Free
Przykładowe posiłki
Kanapki bezglutenowe z pastą jajeczno-rzodkiewkową, szynką z indyka i ogórkiem zielonym
Paprykowy twarożek z pieczywem i warzywami
Gryczanka na słodko z musem gruszkowo-pomarańczowym i orzechami nerkowca
Placuszki z ananasem, jogurt i owoce
Tajska zupa z curry
Bezglutenowa granola z czekoladą i orzechami, wegański jogurt jagodowy
Smoothie pietruszka-kiwi-banan-ananas
Viralowe babeczki sushi z sosem azjatyckim
Sos z boczniakami, selerem i soczewicą z pomidorową kaszą jaglaną
Pulpety drobiowe w sosie grzybowym z makaronem bezglutenowym i brokuły z migdałami
Roladka ze schabu z czerwonym pesto i orzechami w sosie własnym, ziemniaki oprószone koperkiem i surówka z czerwonej kapusty
Wołowina po azjatycku z makaronem ryżowym
Zielona zupa krem z groszku
Malinowy budyń jaglany
Bezglutenowy sernik dyniowy
Pasta kanapkowa z suszonymi pomidorami, chleb bezglutenowy i świeże warzywa
Kurczak po tajsku z makaronem ryżowym
Hiszpańska frittata i sos majonezowy ze szczypiorkiem
Warzywa w sosie pomidorowo-kokosowym po indyjsku z brązowym ryżem
Dal z grochem łuskanym, batatami i szpinakiem
Dieta
Gluten & Lactose Free
Dowiedź się więcej