Dieta
Gym
Dieta GYM to opcja dla osób trenujących na siłowni oraz aktywnie uprawiających sporty.
Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków dieta GYM idealna jest dla osób regularnie trenujących fizycznie. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania.
Dieta dostarcza potrzebnych makro i mikroskładników skumulowanych w indywidualnie dopasowanej podaży kalorycznej. W ten sposób osiągniesz szybsze efekty naturalnym sposobem.
Dostępna w wariantach kalorycznych od 1800 do 3000kcal.
Dieta
Gym
Menu dla diety GYM
Przykładowe posiłki
Owsianka wytrawna
Omlet z warzywami i serem mozzarella
Płatki kukurydziane z serkiem twarogowym i kiślem truskawkowym
Twaróg z warzywami z grahamką
Ryżanka z jabłkiem i cynamonem
Makaron ryżowy z mieloną wołowiną i warzywami
Strogonow z kaszą gryczaną i i buraczkami
Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką
Udko pieczone z kaszą kuskus, sosem pieczarkowym i kapustą zasmażaną
Mango lassi
Spaghetti carbonara
Chia pudding z borówką i winogronem
Tom Ka z kurczakiem
Leczo z indykiem i pieczywem
Kasza gryczana z fetą i pieczonym burakiem
Dieta
Gym
Dowiedź się więcej