Dieta Ketogeniczna jest to dieta białkowo – tłuszczowa opierająca się na ograniczonym spożyciu węglowodanów – do minimum.

Gdy zmniejszymy ilość węglowodanów w diecie poziom glukozy we krwi spada, organizm zaczyna szukać innych źródeł energii, którą czerpie z zmagazynowanych w naszych organizmie komórek tłuszczowych, dlatego dzięki zastosowaniu tej diety możemy w szybkim tempie pozbyć się nagromadzonego w organizmie tłuszczu, gdyż organizm, by czerpać energię korzysta właśnie z niego.

To doskonała propozycja na szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów zgromadzonych w podskórnej tkance tłuszczowej oraz nagromadzonej w organizmie wody.