Dieta

Keto

Dieta Ketogeniczna jest to dieta białkowo – tłuszczowa opierająca się na ograniczonym spożyciu węglowodanów – do minimum.

Gdy zmniejszymy ilość węglowodanów w diecie poziom glukozy we krwi spada, organizm zaczyna szukać innych źródeł energii, którą czerpie z zmagazynowanych w naszych organizmie komórek tłuszczowych, dlatego dzięki zastosowaniu tej diety możemy w szybkim tempie pozbyć się nagromadzonego w organizmie tłuszczu, gdyż organizm, by czerpać energię korzysta właśnie z niego.

To doskonała propozycja na szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów zgromadzonych w podskórnej tkance tłuszczowej oraz nagromadzonej w organizmie wody.

Dostępna w wariantach kalorycznych od 1500 do 3000kcal.

1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2250 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta

Keto
Od 1500 do 3000 kcal
Dieta Ketogeniczna jest to dieta białkowo – tłuszczowa opierająca się na...

Menu dla diety KETO

Przykładowe posiłki

Frittata z zieloną fasolką i suszonymi pomidorami. Pieczywo ziarno przy ziarnie
Omlet z cheddarem i sałatką z rzodkiewkami
Wiosenna pasta jajeczna z rzodkiewkami i kiełkami

Sałatka grecka z winegretem
Chłodnik z zielonych ogórków ze świeżą miętą z pestkami dyni
Pudding z jabłkiem keto

Gołąbki w sosie pomidorowym
Butter chicken na brokułach
Łosoś z brokułami w sosie kaparowym na sałatce z ogórka i pomidora z olejem lnianym

Quiche warzywne
Pasztet z pieczywem czysto ziarnistym i ogórkiem kiszonym
Pulpeciki w włoskim sosie pomidorowym

Dieta

Keto
Od 1500 do 3000 kcal
Dieta Ketogeniczna jest to dieta białkowo – tłuszczowa opierająca się na...

Wciąż masz wątpliwości?

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami

tel. 603 119 208

Śledź nas w Social Media