To dieta dla osób, które postanowiły wyeliminować mięso i ryby. Dieta bez ryb i bez mięsa jest wzbogacona białkiem roślinnym z orzechów, nasion, roślin strączkowych oraz zbóż, a także uwzględnia tofu, produkty mleczne oraz jaja.

Dieta BEZ RYB i BEZ MIĘSA jest w pełni zbilansowaną odmianą diety typu BASIC i jest polecana jako alternatywa dla wszystkich tych, którzy nie przepadają za rybami i owocami morza a także pragną wyeliminować mięso ze swojej diety. Jest to dieta dla wszystkich tych, którzy chcą się smacznie i zdrowo odżywiać.

Dieta ta gwarantuje pokrycie dziennego zapotrzebowania na energię oraz dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Każda odpowiednio zbilansowana dieta zapobiega niedoborowi witamin i minerałów.